Vai esat kādreiz pamanījis, ka jūtaties labāk, atrodoties blakus savam mīlulim? Ja jums ir radies šāds iespaids, mēs paskaidrojam, ka tā ir pilnīga patiesība. Kvalitatīva laika pavadīšana kopā ar suni, kaķi vai citu dzīvnieku var pozitīvi ietekmēt jūsu garastāvokli un veselību, tāpēc parunāsim par suņa glāstīšanas priekšrocībām.
Mūsu uzticamā pavadoņa glāstīšanas priekšrocības
Saskaņā ar amerikāņu psiholoģes Alle R. McConnell, Maiami universitātes profesora teikto, tiem cilvēkiem, kuri dzīvo kopā ar dzīvniekiem, parasti ir labāks prāta stāvoklis nekā tiem, kuri nedzīvo ar dzīvniekiem.Īpaši tad, ja attiecības ar dzīvnieku ir labas kvalitātes, jo tas nedaudz atšķiras atkarībā no tādām situācijām kā telpiskie apstākļi, troksnis utt.
Šķiet, ka suņu auklēm ir kopīgs tas, ka viņi paliek aktīvāki, vai nu tāpēc, ka rūpes par mājdzīvnieku nozīmē doties pastaigā, spēlēties mājās vai parkā.
Bet papildus tam suņiem ir ļoti nozīmīgas pieķeršanās pazīmes, it īpaši, ja tos bieži glāsta, un tas ir arī kaut kas ļoti labvēlīgs aprūpētāja veselībai, apskatīsim dažus iemeslus:
Tie palīdz būt veselīgākai sirdij
Papildus priekšrocībām, ko sniedz aktīvāka dzīve sirdij, suņu īpašniekiem mēdz būt zemāks asinsspiediens, galvenokārt tāpēc, ka viņi nav tik satriekti un mēdz izkļūt, runājot un samīļojot savu mīluli.
Līdzīgi cilvēkiem, kuriem ir suns un kuri ir pārcietuši infarktu vai kāda veida sirds anomāliju, ir labāka dzīves kvalitāte un veselība nekā tiem, kuriem tādos pašos apstākļos nav suņu.
Glāstīšana samazina stresu
Iespējams, lielākais mājdzīvnieku glāstīšanas ieguvums ir saistīts ar samazinātu stresa līmeni.
Paglaudot suni, jūs jutīsities daudz labāk, īpaši depresijas gadījumos. Suņa glāstīšana palīdzēs jūsu ķermenim atbrīvot relaksējošu hormonu, tādējādi samazinot stresa līmeni.
Fiziskais kontakts arī mazina stresu mājdzīvniekiem un stiprina saikni starp tiem, kas izpaužas kā līdzāspastāvēšanas uzlabošanās.
Uzlabojiet attiecības ar citiem, samīļojot savu suni
Dzīvnieki, īpaši suņi, var palīdzēt jums sazināties ar citiem cilvēkiem. Tas nav tikai tāpēc, ka cilvēki mēdz tērzēt ar citiem pastaigu laikā un sarunāt tikšanās ar saviem mājdzīvniekiem.
Suņu glāstīšanas fakts māca cilvēkiem atbildības sajūtu un aizsardzību pār citiem. Tā kā suns ir pilnībā atkarīgs no sava aprūpētāja, būtībā tā fiziskā veselība ir viņu rokās.
Fiziskais kontakts palīdz stiprināt attiecības starp suni un cilvēku, kas bieži tiek salīdzinātas ar mīlestību, ko cilvēks izjūt pret saviem bērniem. No šīm attiecībām cilvēku mijiedarbībā sāk rasties pienākums, kas galu galā pozitīvi ietekmē aprūpētāja sociālās attiecības.
Papildu priekšrocības, ja mājās ir suns
Un, ja mēs domājam, kā viņi vēl var mūs uzmundrināt un uzlabot mūsu dzīvi, mums vajadzētu pārskatīt šos punktus. Bez šaubām, šie pūkainie pavadoņi mūsu dzīvē var dot tikai pozitīvus aspektus. Apskatīsim:
Uzlabojiet garastāvokli
Cilvēki ar mājdzīvniekiem parasti ir laimīgāki, pārliecinātāki un mazāk vientuļi nekā tie, kuriem nav mājdzīvnieku. Viņi arī retāk apmeklē ārstu nelielu problēmu dēļ (galvassāpes, muguras vai kuņģa sāpes).
Viens no iemesliem, kāpēc mēs to varam piedēvēt, ir lielā piederības sajūta un nozīme, ko mums sniedz mūsu mājdzīvnieks, jo suns ir pilnībā atkarīgs no mums, tas liek mums justies atbildīgiem un būt daļai no kaut kā svarīga.
Noder mazuļa imūnsistēmai
Zīdaiņiem, kas aug ģimenēs ar mājdzīvniekiem, bieži vien ir mazāka nosliece uz alerģijām un astmu, liecina pētījumi.
Tomēr, lai tas notiktu, kontaktēšanās jāsāk agri, ideālā gadījumā pirms mazuļa 6 mēnešu vecuma. Zīdaiņiem, kuriem mājās ir suņi vai kaķi, pirmajā dzīves gadā ir mazāk saaukstēšanās un ausu infekciju.
Atbalsts bērniem ar grūtībām socializēties
Bērni ar autismu mēdz labāk sazināties ar klasesbiedriem, ja viņiem mājās ir mājdzīvnieks.Šī parādība palielinās, kad mājdzīvnieks viņus pavada uz istabu; tas ir tāpēc, ka dzīvnieki pārveido izglītības vidi un palīdz integrēt tos, kuriem ir grūtības mijiedarboties.
Attēlu sniedza Slowdevil.