Suņu saimnieka aktivitātes ir laba iespēja sasaistīties. Tas tā ir galvenokārt tad, ja runa ir par vingrošanu; dzīvnieki praktizē vairākas aktivitātes, un pat suņi var nodarboties ar jogu.
Šī doktrīna, kas pazīstama kā “doga”, sastāv no kopīgas jogas nodarbības starp suni un saimnieku. To izveidoja “joga” - persona, kas nodarbojas ar jogu -, kura, sekojot viņas rutīnai, saskatīja interesi par savu mājdzīvnieku.
Tie, kas nodarbojas ar 'dogu', salīdzina nodarbības ar jogu ar mazuļiem, un tā ir tā, ka, praktizējot jogu, gan saimnieks, gan dzīvnieks gūst labumu no šīs doktrīnas tikumiem.Lai gan par to joprojām valda skepse, tā ir plaukstoša aktivitāte visā pasaulē, kas pat kļuvusi populāra mākslinieku un slavenību vidū.
Vai dzīvnieki tiešām var nodarboties ar jogu?
Ir dzīvnieki, kuri pēc dabas ir ļoti lokani, kā tas ir kaķim. Jogā tiek praktizēti stiepšanās, ko dzīvnieki veic dabiski, un tieši tas var būt pievilcīgs mājdzīvniekam.
Suņu gadījumā viņu spēja iesaistīties saimnieku ikdienas gaitās ir labi zināma. Tas ietver ieradumus un aktivitātes, kurās meistars piedalās.
Tas pats notiek ar jogu: "doga" izmanto dzīvnieka interesi, lai iekļautu to īpašnieka ikdienas dzīvē. Tas sastāv no sesijas, ko vada meistars, kurā abiem ir dažas no šīs doktrīnas nostādnēm; Papildus tiek pielietotas elpošanas un stiepšanās tehnikas.
No kā sastāv rutīna?
Dogas nodarbības ir atkarīgas no dzīvnieka izturēšanās. Tās var ilgt no 30 minūtēm līdz stundai, un ir pat praktizētāji, kuri izvēlas veikt vairākas īsas nodarbības dienā.
Nodarbībām vēlams izvēlēties klusu telpu, lai gan patiesībā suņi var nodarboties ar jogu tur, kur meistars sarīko. Lai gan, jo mazāks ir uzmanības novēršanas faktors, jo lielāka ir abu koncentrācija.
Veids, kādā dzīvnieks jāiepazīstina ar šo praksi, ir pakāpenisks. Pirmajiem mēģinājumiem vairāk vajadzētu būt spēlei, nevis disciplīnai; sākotnējā metode, kas ir ideāli piemērota iesācējiem suņiem.
Tāpat ieteicams uzaicināt suni uz jogas zonu un sākt ar pieķeršanos mugurā. Pēc tam mums jāturpina ar dažiem stiepšanās vingrinājumiem viņu ekstremitātēs.
Nekad nedrīkst piespiest savu suni stiepties, jo tas var radīt traumas, tāpēc vingrinājumiem jābūt viegliem un smalkiem. Atkarībā no šķirnes daži dzīvnieki ir elastīgāki nekā citi.
Dogas vai jogas priekšrocības suņiem?
Speciālisti saka, ka ieguvumi suņiem ir tādi paši kā cilvēkiem. Tas ir, šī prakse palīdz atpūsties, mazināt trauksmi un stresu.
Tas arī uzlabo asinsriti un stāju, kā arī palīdz miega traucējumu gadījumā. Vēl viens svarīgs ieguvums ir tas, ka tas samazina ar depresiju un fobijām saistītās sekas.
Turklāt, pateicoties stiepšanās paņēmieniem, dzīvnieki mācās izstiept muskuļus. Ar to var novērst kontraktūru parādīšanos; kamēr emocionālā līmenī joga uzlabo suņu raksturu.
Tagad lielākais ieguvums ir attiecības starp suņu īpašnieku. Joga stiprina saites starp abām pusēm un ļauj izveidot saikni starp abiem praktizētājiem.
Daži ieteikumi
Tāpat kā jebkurā disciplīnā, ieteicams iepriekš apmeklēt veterinārārstu. Tas būs atbildīgs par dzīvnieka fiziskā stāvokļa, kā arī viņa vēlmes vingrot novērtēšanu.
Patiesībā pirmās nodarbības ieteicams vadīt speciālistam. Ja nevarat apmeklēt “doga” nodarbību, varat iegūt dažas rutīnas tīmeklī.
Jāatzīmē, ka nodarbībās ar gidu tiek piedāvāti rīki mājdzīvnieku vadīšanai aktivitātes laikā. Viņi arī izmanto paņēmienus, lai viņus atslābinātu un mudinātu viņus piedalīties.
Kad doktrīna un tās metodes ir apgūtas, rutīnas var pielāgot. Ideāli ir veikt sunim patīkamas pozas, kurās tas arī jūtas ērti.
Pēc katras sesijas ir svarīgi, lai dzīvnieks labi mitrinātu. Lai gan tas var nešķist, joga ir pilnīgs vingrinājums, tāpēc ķermenis ilgstoši saglabā siltumu. Šī iemesla dēļ ir svarīgi arī nemazgāt dzīvnieku, kamēr nav pagājis ilgs laiks.
Beidzot, ja rodas kādas dzīvnieku sūdzības vai diskomforts, jums jādodas pie veterinārārsta. Lai gan lielākā daļa cilvēku dalās ar “doga” priekšrocībām, daži eksperti brīdina par iespējamiem savainojumiem, kad mājdzīvnieki tiek stiepti.
Galvenā attēla avots: Stīvens Hanafins
