Pirms dažiem mēnešiem mēs jums stāstījām par Pančīno - jauku čivava, kas pazīstama ar jogu kopā ar savu saimnieku. Tas piesaistīja daudzu lasītāju uzmanību. Bet tas nav nekas jauns, jo "doga" pastāv jau dažus gadus, joga ar suņiem.
Tie ir vingrinājumi, kas ir līdzīgi tiem, ko veicam, praktizējot jogu, tostarp elpošanas tehnikas un pozas. Taču tās ir nedaudz vieglākas, lai suns spētu mums sekot līdzi.
Jogai ir plašas priekšrocības arī mājdzīvniekiem. Tas palīdz viņiem atpūsties un vingrot disciplīnās, padarot tos paklausīgākus un garīgi veiklākus dzīvniekus, nemaz nerunājot par to, cik ļoti uzlabosies viņu elastība.
Savukārt doga būs unikāla iespēja tiem, kuri ne par ko pasaulē nevēlas atstāt savus suņus mājās un tādējādi varēs ar tiem pavadīt vairāk laika.
Kā nodarboties ar jogu ar savu suni
Mēs nevaram sagaidīt, ka suns sāks nodarboties ar jogu tāpat kā mēs. Viņiem ir vajadzīga cita veida izpratne un valoda. Turklāt ir ļoti svarīgi praktizēt jogu, lai dzīvnieks būtu lieliski atslābinājies.
Ja pirms sesijas dosim viņam relaksējošu pastaigu, ļaujot viņam skriet un izlaist tvaiku, viņš, visticamāk, būs pietiekami mierīgs, lai turpinātu nodarbības.
Iesākumā pirmajās nodarbībās nevajadzētu būt noslogotām ar vingrošanu, bet gan koncentrēties uz to, lai dzīvnieks saprastu, ko mēs vēlamies, lai tas darītu. Lai sāktu darbu, pietiks ar vienu vai divām pozām.
Tas veicinās suņa komfortu un arī pārliecību pret mums un pret situāciju kopumā. Tas, ka dzīvnieks tā jūtas, radīs vēlmi ierasties uz citām jogas nodarbībām kopā ar mums.
Ne visas pozas ir piemērotas visiem suņiem. Mums jāsaprot, ka praktizēt dogu ar mazu suni nav tas pats, kas ar lielu. Piemēram, tāds čivava kā Pančīno pat varētu būt mums virsū, ko mēs nevarētu izdarīt ar lielu pūkainu.
Jogas elpošanas tehnikas suņiem
Pat ja jums pieder jūsu paklājiņš, ja jūs nolemjat nodarboties ar savu suni, jums tas ir jādalās ar viņu. Atrodoties blakus, dzīvnieks jutīsies ērti un droši.
Mēs sēdēsim uz paklājiņa un turēsim suni sev tuvu, cenšoties viņu atslābināt un ļaut viņam sajust mūsu elpu, kamēr mēs jūtam viņa. Tad mēs ar spēku uzliksim rokas uz viņa gurniem, lai viņš nekustas. Mēs nevaram gaidīt, ka tas to darīs ilgi, tāpēc pietiks ar pāris minūtēm, lai sāktu.
Pozas suņiem, ar masāžām!
Lai kucēns pierastu pie jogas, būs nepieciešama liela pacietība, neatlaidība un pieķeršanās. Ļoti iespējams, ka pozas neiznāks ar pirmo reizi, tāpēc jācenšas turpināt.
Iespējams, ja mēģināsim mazo dzīvnieciņu apņemt ar kājām, tas gribēs bēgt. Dariet to ļoti raiti un pakāpeniski, lai viņš, taustot tavas kājas, nesatrauktos un nesanervozētos.
Vislabākais ir apsēsties un ļoti maigi apņemt to ar kājām, vienlaikus masējot tā galvu vai ausis atkarībā no vietas, kas jūsu mājdzīvniekam patīk vislabāk.
Kad suns jau jūtas ērti šajā pozā, mēs varam izstiepties tam pāri, acīmredzot ļoti maigi un nenometot visu svaru. Mēs to darīsim, izstiepjot viņa priekšējās kājas, kas palīdzēs viņam atpūsties un izstiept muskuļus.
Kā redzat, tas nav tik grūti, vienkārši ievērojiet mūsu padomu:
- Pirmajās nodarbībās nenoslogojiet viņu ar vingrinājumiem. Ar vienu vai divām pozām pietiks.
- Dogai ir jābūt patīkamai pieredzei jūsu mājdzīvniekam, vietai, kur atpūsties.
- Atcerieties, ka ar savu suni nevarēsiet veikt visas zināmās pozas.
- Nodrošiniet, lai jūsu mājdzīvnieks būtu ērti kopā ar jums. Tas tiek panākts ar maigumu, pacietību, pieķeršanos un neatlaidību.