Uzziniet, kā suņi palīdz cilvēkiem ar depresiju un trauksmi

Suņi ir viens no labākajiem uzņēmumiem, kāds cilvēkiem var būt savā dzīvē. Viņi piedāvā nepārspējamu beznosacījumu un ir gatavi garantēt to cilvēku labklājību, ar kuriem viņi pavada savas dienas.

Tik daudz, ka Neha Patel, vadošā klīniskā psiholoģe, medijiem sacīja, ka suņiem ir pozitīva ietekme uz to cilvēku garīgo veselību, kuri cieš no depresijas un trauksmes.

Tādēļ kucēna piedzimšana var būt viena no labākajām terapijām, lai pacienti, kuriem tas visvairāk nepieciešams, varētu uzlabot savu garastāvokli. Šī iemesla dēļ šajā rakstā mēs pastāstīsim par katru no priekšrocībām, ko tie sniedz ar savu klātbūtni.

1. Viņi cīnās ar vientulības sajūtu un stresu, kas pārņem cilvēkus ar depresiju

Kucēni ir blakus saviem saimniekiem jau no pirmā satikšanās brīža. Tas ir tāpēc, ka viņiem patīk justies pavadītiem un pārliecināties, ka viņu mīļajiem vienmēr ir labi.

Šā iemesla dēļ viņi vienmēr iet sava mīļākā cilvēka pēdās un skaidri norāda, ka var uz viņu paļauties jebkuros apstākļos. Tāpēc viņi liek viņiem justies svarīgiem un saprast, ka viņiem ir viens no labākajiem uzņēmumiem.

Tāpat veterinārārsti norādījuši, ka kontakts ar suni ļauj cilvēkiem pazemināties asinsspiedienam. Tā rezultātā viņi var justies atviegloti un novērst visus nemiera simptomus, ko rada trauksme.

2. Tie ir emocionāla atbalsta avots

Suņi ir būtnes, kuru sirds ir laipnības pilna. Šī iemesla dēļ viņiem ir svarīgi nodrošināt īpašu attieksmi pret visiem cilvēkiem, kuri dalās ar viņiem dzīvē un liek viņiem justies labi.

Tādā veidā viņi sekunde pēc sekundes veic vairākas darbības, lai parādītu viņiem, ka mīl viņus bez nosacījumiem. Tādā veidā viņi panāk sirdsmieru un izolē negatīvas emocijas, kas mēģina viņus traucēt.

Tāpat eksperti ir norādījuši, ka ir pētījumi, kas liecina, ka suņu apmatojuma un ķermeņa temperatūras sajūta ļauj cilvēkiem sajust lielu daudzumu pozitīvu stimulu.

3. Tie ļauj cilvēkiem ar depresiju būt kustībā

Ārsti ir skaidri norādījuši, ka viena no labākajām stratēģijām, kā cilvēkiem rūpēties par savu garīgo veselību, ir aktīvs dzīvesveids. Tādā veidā viņiem ir iespēja iztīrīt savu prātu, līdz viņi novērsīs slikto pieredzi, kas ar viņiem notiek.

Un fakts, ka mājās ir kucēns, nozīmē atbildību katru dienu vest to pastaigā, lai tas būtu formā un labā veselībā.Šī iemesla dēļ īpašnieki var izmantot šos mirkļus vienlaikus vingrot un uz brīdi aizmirst par satraukumiem.

4. Tie atvieglo to īpašnieku socializāciju

Viens no lielākajiem draudiem cilvēkiem ar depresiju un trauksmi ir būt vienam. Tas ir tāpēc, ka laika gaitā viņi jūt, ka viņiem nav neviena, kas viņus atbalstītu un pārliecinātu, ka viņi varētu pārvarēt grūtības.

Tāpēc suņi ir vieni no labākajiem kompanjoniem, lai izvairītos no šādas situācijas. Tā kā katru dienu tās ir jāizved uz parku, tās ļauj īpašniekam sazināties ar citiem cilvēkiem, kuri uzlādē viņus ar pozitīvām izjūtām.

Tādā veidā saimnieki šajos izbraucienos var atrast draugus, kuri viņus saprot un atbalsta, kad vien tas ir nepieciešams.

5. Tie ļauj īpašniekiem ar depresiju iegūt labāku pašcieņu

Izmantojot beznosacījumu mīlestību, ko sniedz pūkaini, tie ļauj viņiem sajust cilvēkus, kuriem piemīt daudzas pozitīvas īpašības. Šī iemesla dēļ viņiem izdodas vairāk uzticēties sev un nepiešķirt tik daudz vietas šaubām, kas cenšas sagraut viņu sirdsmieru.

6. Tās ir atslēgas, lai cilvēkiem būtu lielāka disciplīna

Pacientiem ar depresiju vai trauksmi ir nepieciešams sakārtots dzīvesveids. Tas ir tāpēc, ka jebkurš neparedzēts faktors var likt viņiem justies apmaldījies un izraisīt recidīvu.

Tomēr suņa klātbūtne palīdz viņiem izveidoties rutīnai. Nu, pūkainajiem ir jābūt grafikiem, lai paēstu, pastaigātos, atslogotos un atpūstos.

Tādā veidā viņi māca cilvēkiem prast sakārtot sevi, lai vislabāk tiktu galā ar visiem pienākumiem, kas viņiem jāuzņemas ikdienas dzīvē.

Tā kļūst skaidrs, ka kucēni ir visu cilvēku labākie draugi pasaulē.