Mēs jau daudzkārt esam minējuši, ka mājdzīvnieki sniedz lielu labumu mūsu dzīvei, taču mēs nevaram pārtraukt to atkārtot un apvienot ar ilgāku paredzamo dzīves ilgumu. Kāpēc mēs to sakām? Jo mājdzīvnieki palīdz mums dzīvot ilgāk! Mēs jums sakām, kāpēc.
Mājdzīvnieki palīdz mums dzīvot ilgāk, jo …
Mums būs mazāk stresa
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka dzīvošana kopā ar mājdzīvniekiem samazina stresu un ka, saskaroties ar problēmām vai situācijām, kas to izraisa, cilvēki, kas dzīvo kopā ar mājdzīvnieku, atgūstas vieglāk un ātrāk.
No otras puses, dzīvošana kopā ar mājdzīvnieku palīdz arī pret darba stresu, kā parādīja Virdžīnijas universitātes veiktais pētījums. Ir pierādīts, ka mājdzīvnieka nogādāšana darbā samazina stresa hormonu daudzumu.
Mēs izvairīsimies no vientulības
Lai gan vientulība nav nāvējoša, ir bijuši gadījumi, kad vecāki cilvēki ir zaudējuši savu dzīvesbiedru un drīz pēc tam nomira. Daudzi to skaidro ar faktu, ka piespiedu vientulība ir kaitīga sirdij un mūsu veselībai.
Mājdzīvnieka iegūšana mums palīdzēs izvairīties no vientulības radītām veselības problēmām, jo, lai gan tas nav uzņēmums, ar kuru sarunāties, tā ir empātijas pilna būtne, kas darīs visu, lai mēs justos labāk.
Mēs samazināsim slimības risku
Daudzi ārsti un zinātnieki ir pierādījuši, ka mājdzīvnieks ir labs sirdij, astmai un citām elpceļu slimībām. Ir teikts, ka bērni, kuri aug kopā ar mājdzīvniekiem, ir mazāk pakļauti astmai un alerģijām, tāpēc vecākiem cilvēkiem ir arī ieguvumi, dzīvojot kopā ar dzīvnieku.
Pētījums, kas 10 gadus sekoja kopumā 4435 cilvēku veselībai, norādīja cilvēkiem, kuri dzīvoja kopā ar kaķi vai suni, bija par 40% mazāks sirdslēkmes risks miokarda nekā tiem, kuriem mājās nebija dzīvnieka.
Neatkarīgi no tā, vai mums ir suns vai kaķis, pat ja viņiem ir bijusi sirdslēkme, cilvēkiem ar mājdzīvniekiem ir lielākas iespējas pilnībā izveseļoties un izdzīvot gada laikā pēc slimības. Šķiet, ka pieķeršanās, beznosacījumu mīlestība un lojalitāte, ko šie dzīvnieki mums parāda, palīdz pacelt garastāvokli un dod mums spēku tikt tālāk.
Turklāt, tā kā mājdzīvnieks ir atkarīgs no mums, mūsu zemapziņa liek ķermenim ātrāk atgūties, lai par to parūpētos. Otrkārt, pastaigas, ko prasa mūsu dzīvnieks, kā arī spēļu laiki liek mums pielikt papildu pūles ka gandrīz visos gadījumos tas ir būtiski mūsu atveseļošanai.
Viņi palīdz mums vingrot
Mēs visi zinām, cik noderīgi vingrinājumi ir mūsu ķermenim, taču tikai daži no mums vēlas to darīt. Mājdzīvnieka iegūšana tam ir milzīgs stimuls, jo jums būs jāskrien, jāspēlē un jāstaigā, un, protams, tas būs atkarīgs no mums.
Kamēr mēs palīdzam viņam nomierināt šos instinktus, viņš palīdz mums "piespiest" pamest mazkustīgu dzīvesveidu, kas var kaitēt mūsu veselībai nopietnāk, nekā mēs domājam.
Mājdzīvnieka turēšana ir atbildība. Tomēr, meditējot par visu, ko viņa mums var piedāvāt, mēs saprotam, ka tas ir daudz vairāk, nekā mēs varam viņai dot.
Spēja uzlabot savu veselību un dzīvot ilgāk, pateicoties beznosacījumu mīlestībai un lojalitātei dzīvniekiem, kas dzīvo kopā ar mums, ir tas, par ko mēs nekad nevaram maksāt vai par to pietiekami pateikties.
Rūpējieties par savu mājdzīvnieku, jo, jums pašam to nemanot, tas rūpējas par jums, un tāpēc tas ir pelnījis ne mazāk kā jūsu uzmanību, aizsardzību un rūpes.