Lai gan lielākajai daļai no mums suņi ir mūsu labākie draugi, kinofobijas diagnozes pašreizējā laikā pieaug.
Ir daži cilvēki, kuriem ir fobija pret suņiem, un tā ir grūta realitāte, kas jāpārvar ikdienā. Tagad mēs ejam Uzziniet vairāk par kinofobiju, tās simptomiem, cēloņiem un ārstēšanu.
Kas ir kinofobija?
No medicīniskā viedokļa, kinofobija ir definēts šādi: "Pastāvīgas, nenormālas un nepamatotas bailes no suņiem vai trakumsērgas, ko viņi varētu pārnest". Kā tas ir, cilvēks, kurš cieš no Kinofobija izjūt īstu paniku, ja to uztver suņa klātbūtnē.
Faktiski nopietnākos gadījumos fobijas simptomus var iedomāties tikai kontekstā, kas ietver tādu pašu vidi kā suns. Kas vēl, arī sapņi var veicināt zīmju parādīšanos raksturīga tik intensīvām bailēm.
Kā atšķirt fobiju no “parastajām” bailēm?
‘Fobija un bailes ir dažādi jēdzieni, tas ir, tie tiek izteikti atšķirīgi. Bailes ir mūsu cilvēkam raksturīga sajūta, un tās ir arī citos dzīvniekos; Tas sastāv no aizsardzības mehānisma, kas veic būtisku funkciju mūsu izdzīvošanai.
Tās ir bailes, kas ļauj mums būt modriem, atpazīt un rīkoties stresa vai briesmu situācijās; tā noteikti ir ļoti noderīga reakcija.
Gadījumā, ja fobiju raksturo nesamērīgu baiļu sajūta, saskaroties ar ikdienas, nekaitīgām vai pat nereālām situācijām. Lai gan suņi patiešām var ievainot cilvēku, pašaizsardzības vai apmācības trūkuma dēļ kinofobija nepārprotami ir bailes, kas pārsniedz šo iespēju.
Ja mums ir bailes veselīgā līmenī, mēs varam izmantot savas racionālās spējas analizēt kontekstu, kurā mēs atrodamies. Tātad, mēs varam izlemt pielāgoties un pārvarēt šīs bailesvai par to, ka patiesībā rīkojāties aizbēgt vai saskarties ar situāciju.
Bet tomēr, ja mums ir fobija, mēs parasti zaudējam šo brīvprātīgo kontroli pār savām bailēm. Nedaudz nepatīkama situācija.
Tad, sajūta pārspēj racionālās spējas; un iztēle bieži pasliktina simptomus, līdz zūd jebkāds racionāls izskaidrojums šādām bailēm.
Šeit ir praktisks piemērs, lai labāk izprastu atšķirību: cilvēks var baidīties un ieturēt distanci no liela un spēcīga suņa vai arī ir aizkaitināts, un, bez šaubām, tā ir absolūti veselīga profilaktiskā aprūpe.
Bet kāds, kurš attīsta suņu fobiju, parādīs īstu paniku, redzot, piemēram, mazu suni, kas mierīgi staigā uz ietves priekšā. Un nav svarīgi, vai suns ir pilnīgi nekaitīgs un draudzīgs: fobija nepieļauj racionālu diagnozi, kas novestu pie miera.
Kinofobijas simptomi
Kinofobijas simptomi ir līdzīgi jebkuras citas fobijas simptomiem, bet tie attīstās saistībā ar suņiem.
Principā visas bailes rada diskomforta sajūtu; bet fobijā ciešanas pieaug, jo to baro šo nepamatoto baiļu iracionālais raksturs. Šis psiholoģiskais diskomforts izraisa šādu fizisku pazīmju parādīšanos:
- Pārmērīga svīšana
- Tahikardija
- Dusmas, dusmas vai pārmērīgas dusmas.
- Trīce
- Izmainīts elpošanas ritms vai apgrūtināta elpošana.
- Slikta dūša un iespējama vemšana.
- Sāpes vēderā (kas var izraisīt caureju).
Iespējamie cinofobijas cēloņi
The pirmais mēģinājums izskaidrot kinofobiju diagnosticēto gadījumu skaita pieaugumu saista ar suņu uzbrukumiem, kas daudzās valstīs ir ziņu vērti.
No otras puses, pētnieki norādīja uz traumatiska pieredze bērnībā kā galvenais vairuma fobiju cēlonis. Kinofobijas gadījumā lielākā daļa aptaujāto pacientu atklāja, ka pirmajos 10 dzīves gados viņi ir bijuši pakļauti kādai negatīvai situācijai ar suņiem.
Turklāt tika atklāts arī tas Fobijas var “pārnest” vecāki vai ļoti ietekmīgas personas bērna agrīnajā izglītībā. Tāpēc mums jābūt ļoti apzinīgiem, prezentējot savus mazos suņiem.
Kinofobija: vai ir iespējams to novērst?
Fobijas profilakses noteikšana ir tikpat sarežģīta vai sarežģītāka nekā norādīšana uz konkrētu tās attīstības cēloni. Pašlaik psihologi un psihopedagogi, kas specializējušies kinofobijā, atsaucas uz agrīnu un pakāpenisku iedarbību kā labāko profilakses veidu.
Kas bērni bieži ir jutīgāki pret fobiju attīstībuMums jāizvairās no viņu pakļaušanas traumatiskām situācijām, kā arī no savu baiļu nodošanas viņiem.
Loģiski, ir svarīgi iemācīt viņiem sevi novērst un veikt drošības pasākumus, bet par prioritāti izvirzot racionālas metodes, izmantojot pozitīvu pastiprinājumu.