Neapšaubāmi, mājdzīvnieki, piemēram, suņi vai kaķi, uzlabo vecāka gadagājuma cilvēku garīgo un fizisko veselību. Dzīvnieku terapijas šajā jomā ir gājušas garu ceļu, un ir pierādīts, ka tās sniedz gados vecākiem pieaugušajiem daudzas priekšrocības. Rūpējoties par savu mazo draugu, izvedot viņu pastaigā, spēlējoties ar viņu vai barojot, cilvēki kļūst aktīvi, nejūtas vieni un mijiedarbojas sociāli.
Tāpēc mājdzīvnieka turēšana liek jums justies labi, un vecāki pieaugušie var dot simtiem fizisku, garīgu un sociālu labumu, jo tie palīdz pazemināt asinsspiedienu, holesterīna un triglicerīdu līmeni, ļauj izmantot, socializēties un mazināt vientulību. Neatkarīgi no tā, vai tas ir suns vai kaķis, vecāka gadagājuma cilvēkiem viņi ir lieliska kompānija.
Fiziskā veselība
Saskaņā ar dažādiem pētījumiem, cilvēki, kuriem pieder suņi, mēdz būt fiziski aktīvāki un mazāk aptaukojušies. Pieaugušajiem, kas vecāki par 65 gadiem un kuriem nav veselības ierobežojumu, ir nepieciešamas vismaz divarpus stundu fiziskās aktivitātes nedēļā. Suņa aizvešana ātrai pastaigai 30 minūtes vai 15 minūšu pastaiga var pārsniegt šo prasību.
No otras puses, citi pētījumi liecina mājdzīvnieku īpašniekiem ir zemāks asinsspiediens un zemāks sirdsdarbības ātrums nekā citiem cilvēkiem.
Ja vecāka gadagājuma cilvēkiem ir suns vai kaķis, viņiem ir jābūt kustībā un jāspēlē ar viņiem. Aktivitāte ievērojami uzlabo cilvēku noskaņojumu. Turklāt tiem vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuri dzīvo vieni, tas ļauj viņiem sazināties ar citiem cilvēkiem un neieslēgties telpā, lai skatītos televīziju.
Ir pierādīts, ka Ja jums ir suns, jums ir mazāks risks saslimt ar sirdslēkmi, un jūsu izdzīvošana palielinās līdz gadam pēc tā pārciesšanas.. Gados vecāki mājdzīvnieku īpašnieki, pastaigājoties ar suni, vingro un nodrošina mazāk apmeklējumu pie ārsta.
Emocionālā veselība
Kā jau minējām, tiek parādīts Dzīvnieku piederēšana un spēlēšanās ar tiem palīdz mazināt stresu. Turklāt mijiedarbība ar dzīvniekiem ir izrādījusies efektīva alternatīvā medicīna depresijas apkarošanai. Jūsu mājdzīvnieks vienmēr būs tur, lai jūs klausītos.
Tu neesi viens. Jāatzīmē, ka mājdzīvnieki var būt ļoti mierinoši tiem vecākiem pieaugušajiem, kuri nesen zaudējuši laulāto vai mīļoto.
Ja jums ir suns vai kaķis, jūs noteikti apzināties viņu labklājību, runājat ar viņiem un viņi pat guļ ar jums. Faktiski ir pētījumi, kas liecina, ka mājdzīvnieku īpašumtiesības ievērojami pieauga tiem, kuri ir šķīrušies, atraitni vai šķīrušies.
Otrkārt, Mājdzīvnieki, īpaši suņi, bieži palīdz vecākiem pieaugušajiem socializēties ar citiem cilvēkiem. Kad jūs staigājat ar suni, jūs satiekat citus cilvēkus, viņi, iespējams, arī pastaigājas ar savu suni un jautā jums par jūsu mājdzīvnieka šķirni, vecumu vai vārdu un kā izvairīties no atbildes par mūsu mazo draugu?
Pansionātos suņa klātbūtne ir saistīta ar mazāku nepieciešamību pēc medikamentiem, uzlabotu fizisko funkciju un dzīvības pazīmēm, pat ja pacienti cieš no demences. Priekšrocību sarakstā ir depresijas samazināšanās, lielāka līdzdalība, labklājība, barības vielu uzņemšana un lielāka sociālā mijiedarbība.
Daži izmeklējumi
Simtiem no Zinātniskie pētījumi ir parādījuši, kā dzīvnieki var padarīt gaišāku gados vecāku cilvēku dzīvi un palīdzēt ievērojami uzlabot viņu veselību.
Pētījumu līnija par novecošanos parāda, kā mājdzīvnieku terapijas rada hormonus, kas ietekmē garastāvokli.
Pētījumi šajā jomā liecina, ka hormonālās izmaiņas, kas dabiski rodas, cilvēkiem un suņiem mijiedarbojoties, var palīdzēt cilvēkiem tikt galā ar depresiju un dažiem ar stresu saistītiem traucējumiem. Sākotnējie rezultāti liecina, ka mājdzīvnieka glāstīšana uz dažām minūtēm izraisa noteiktu hormonu - serotonīna, prolaktīna un oksitocīna - izdalīšanos, lai palīdzētu viņiem justies labi.
Visbeidzot citi pētījumi pēta, kā dzīvnieki var uzlabot vecāka gadagājuma cilvēku atmiņu jo ir pierādīts, ka, palielinoties vecāka gadagājuma cilvēku stresa līmenim, atmiņas zudums paātrinās.