Jebkurš suņu aizbildnis, visticamāk, runās par suņa turēšanas psiholoģisko ietekmi uz jūsu dzīvi. Protams, saskaņā ar pētījumiem, kas attiecas uz suņu un aizbildņu mijiedarbību, viņam būtu taisnība. Mēs ejam tālāk: ieguvumi ietver vairāk nekā garīgo jomu, jo arī Pieņemsim, ka cilvēku fiziskie un sociālie uzlabojumi.
Gadu desmitiem ir pētītas attiecības, kuras var veidoties starp suņiem un cilvēkiem. Faktiski, kopš šis dzīvnieks sāka pavadīt cilvēkus pirms tūkstošiem gadu, mijiedarbība ar suni ir mainījusies, tas attīstījās kopā ar mums. Šo dzīvnieku nav iespējams iedomāties bez viņa aizbildņa, tāpat kā mūsu sabiedrība, kādu mēs to zinām, bez viņiem nav iespējama.
Tiešs kontakts un dzīvošana kopā ar suņiem rada fiziskas un psiholoģiskas priekšrocības, bet to dara arī fakts, ka suns tiek novērtēts kā ģimenes loceklis vai pat kā īsts terapeits. Kas vēl, suņi var nodrošināt aizsardzības un drošības sajūtu. Ja vēlaties uzzināt vairāk par mijiedarbības ar suni priekšrocībām, mēs aicinām jūs turpināt lasīt.
Pozitīvas psiholoģiskas un fiziskas sekas, kas saistītas ar suņa piederēšanu
Dzīvošana ar tuvām attiecībām ar suņiem rada pozitīvu ietekmi gan psiholoģiskā, gan fiziskā līmenī. Tomēr, lai gan šī ietekme uz veselību un labklājību šķiet acīmredzama, mūsu rīcībā esošie dati neliecina par pastāvīgām attiecībām. Tas ir saistīts ar sarežģījumiem, izvēloties ierobežotu un ļoti mainīgu paraugu pēc rases.
Gluži pretēji, ja mēs ejam uz pētījumiem, kas saistīti ar ieguvumiem, ko sniedz terapijas dzīvnieki, jo tie ir specifiskāki, rezultāti ir daudz pozitīvāki attiecībā uz dzīvnieka ietekmi uz dažādām cilvēku veselības jomām.
Mēs redzam arī suņa turēšanas pozitīvo psiholoģisko ietekmi kad īpašnieki ir gados vecāki cilvēki. Patiesībā viņi var būt cilvēku grupa, kas gūst vislielāko labumu.
Suns kā sociālais atbalsts
Cilvēks ir sabiedrisks dzīvnieks visos savas dzīves aspektos. Tāpēc, ja kaut kas saistīts ar indivīda sociālo attīstību neizdodas, parādās daudzas problēmas. Atbalsts vai, citiem vārdiem sakot, atbalsts, ko cilvēks izjūt savā sociālajā grupā, ir ļoti svarīgs individuālajai labklājībai. Lielāks sociālais atbalsts cilvēkiem nozīmē zemāku psiholoģisko ciešanu līmeni.
Viens no spēcīgākajiem sociālā atbalsta veidiem ir tas, kas parādās kad indivīdam ir intīmas un uzticamas attiecības. Tieši šeit ienāk suns. Suņi var nodrošināt šāda veida saikni ar savu aizbildni, jo tie piedāvā pieķeršanos un sabiedrību bez aizspriedumiem, beznosacījumu mīlestības, pieķeršanās, drošības, aizsardzības un pašcieņas.
Palīdziet mums iegūt draugus
Kopš tā laika suņi var palīdzēt saviem aizbildņiem satikt jaunus cilvēkus un tādējādi paplašināt kontaktu tīklu viņi ir sociālie veicinātāji. Labs piemērs tiek sniegts pastaigu laikā.
Pastaigājoties ar suni, mēs varam doties uz vietām, kur citi cilvēki parasti dodas kopā ar saviem mājdzīvniekiem. Lūk, suns ir parastais savienojums un vienkāršs veids, kā sākt sarunu ar svešinieku.
Fiziskās aktivitātes un suns
Saskaņā ar pētījumiem, suņa īpašums samazina arī depresijas epizodes ka cilvēks var ciest visu mūžu, bet kā tas tiek panākts?
Pareiza suņa turēšana prasa, lai tas katru dienu (vairākas reizes) izietu un vismaz vienam no izbraucieniem vajadzētu ilgt vismaz 45 minūtes. Pastaiga pati par sevi ir fiziska aktivitāte, kas, kā pierādīts, uzlabo psiholoģisko labsajūtu, izdalot noteiktus neirotransmiterus un hormonus.
Turklāt, pateicoties stresa samazinājumam, ko rada suns, kā arī fizisko aktivitāšu pieaugumam, tiek ieteikts, ka cilvēki, kas dzīvo kopā ar vienu, retāk cieš no sirds slimībām.
Depresija un suņa turēšanas psiholoģiskās sekas
Depresiju var raksturot kā stāvokli, kurā cilvēks jūtas skumjš, melanholisks, apātijīgs un nav īpaši aktīvs. Daudzas reizes depresija parādās iedzimtu iemeslu vai hormonālā līmeņa izmaiņu dēļ, un šādās situācijās izārstēt bez narkotiku lietošanas ir sarežģīti.
Citos gadījumos depresija parādās kā vēl viena bēdu fāze pēc traumatisku situāciju rašanās personai. Šādos gadījumos sociālais atbalsts, uzņēmums, fiziskās aktivitātes, mierīga un nebeidzama cita palīdzība, ko suņi var piedāvāt, var būt dziedināšanas atslēga.