Suņa turēšana uzlabo jūsu emocionālo un fizisko veselību

Suņa adoptēšana dod labumu tikai tās īpašniekiem. Ir tie, kas apgalvo, ka vairāk nekā altruistiska rīcība ir lēmuma pieņemšana rūpes par šiem ilkņiem ir savtīguma akts, ņemot vērā iekļautās milzīgās priekšrocības. Arī mūsu veselībai.

"Cilvēka labākā drauga" kvalifikācija ir pelnīta. Vienkāršs fakts, ka jums ir suņa sabiedrība, jau ir peļņa.

Ieguvumi visās jomās, arī veselībā

Priekšrocības, ko sniedz

suņi mūsu dzīvei un veselībai ir daudz un dažādi. Šeit mēs apskatīsim dažus:

Stresa un sirds spiediena samazināšana

Kad mēs mijiedarbojamies ar savu mājdzīvnieku, izmantojot glāstus vai spēles, vai veicot vienkāršas darbības, piemēram, vedot viņu pastaigā, samazina mūsu stresa līmeni un pazemina sirds spiedienu. Tajā pašā laikā palielinās pašsajūta.

Cīņa pret vientulību

Kad jums ir jārunā ar kādu, neviena dzīva būtne neklausīs ar lielāku uzmanību un pacietību kā suns.

Suņi samazina vientulības sajūtu un tie darbojas kā pretlīdzeklis depresijai. Suņa sabiedrība mazina vientulības sajūtu, ko var izjust cilvēki, kuri jebkādu iemeslu dēļ dzīvo vieni. Tiem, kas cieš no depresijas simptomiem, atbildība par mājdzīvnieka aprūpi ir vēl viens iemesls celties un iet.

Personīgā pašcieņa

Daži pētījumi, ko veica Maiami un Sanluisas universitātes, secināja cilvēki ar suņiem pakāpeniski palielina savu pārliecību un pašapziņu.

Vairāk fiziskās aktivitātes

Daudziem cilvēkiem ir mērķis pieņemt ikdienas vingrinājumus. Tomēr dažādu iemeslu dēļ (no reāla fiziska noguruma, ierobežota laika pieejamības un pat gribasspēka trūkuma) plāni bieži nerealizējas.

No brīža, kad nolemjat adoptēt suni, iet pastaigāties no rīta un dienas beigās, tas vairs nav obligāts. Suņiem kā dzīvām būtnēm ir jāapmierina fizioloģiskās vajadzības. Tāpat, tāpat kā viņu meistariem, viņiem ir nepieciešama ikdienas fiziskā aktivitāte, lai viņi būtu labā fiziskā un garīgā veselībā.

Sociālās dzīves uzlabojums

Cilvēki ar suņiem bieži ir ļoti populāri draugu un kaimiņu vidū.. Viņi paredz drošību, atbildību, labklājību un veselību. Ir vairākas filmas un seriāli, kuros parādītas romantiskas attiecības, kas sākās ar sarunu parkā kā "klišeja".

Klišeja vai nē, tā ir taisnība Dodoties pastaigā ar suni, paveras dažādas iespējas jaunu attiecību veidošanai. Arī starp cilvēkiem ar līdzīgām interesēm.

Veci cilvēki

Vecākiem ģimenes locekļiem rūpes par mājdzīvnieku var kļūt ļoti noderīga atbildība, kaut kas jādara katru dienu.

Tie palīdz ātri atgūties

To ir pierādījuši vairāki pētījumi. Cilvēki ar suņiem, kuriem ir sirdslēkme vai kuriem tiek veikta operācija, ātrāk atveseļojas.

Ģimenes savienības elements

Rūpes par četrkājaino ģimenes locekli vienmēr būs labs iemesls “cilvēku grupai” vairāk savstarpēji mijiedarboties. Kas vēl, suņi mēdz veicināt mierīgāku un mierīgāku vidi. Lai gan suņu āķības var saasināt garastāvokli, ar laiku visi mēdz smieties par dzīvnieka ārprātu.

Suņi un bērni

Arī suņu sniegtās priekšrocības ģimenēm ar maziem bērniem (pat mazuļiem) ir jūtamas.

Mēs pārsniedzam iepriekš minēto. Apskatīsim priekšrocības, ko viņi piedāvā mazajiem mājās. Dzīvošana kopā ar suņu "brāli" dod priekšroku:

  • Jūsu imūnsistēmas stiprināšana. Dienas, kad pediatri sarauca pieri par mājdzīvnieku klātbūtni mājās ar maziem bērniem, noteikti ir pagājuši.
  • Izmeklēšana, kas publicēta žurnālā Amerikas Medicīnas asociācijas žurnāls, noteica, ka zīdaiņi, kas aug kopā ar mājdzīvniekiem, cieš no līdz pat 50% mazāk alerģijas. Iemesls ir vienkāršs. Baktērijas, kas pavada dzīvniekus, palīdz stiprināt visu imūnsistēmu.
  • Tie piedāvā papildu apmācību. Bērni, rūpējoties par suņiem, attīsta atbildības sajūtu, draudzību, mīlestību un lojalitāti. Tajā pašā laikā tie kalpo kā instrumenti īpašos pedagoģiskos uzdevumos. Tas ir, pārvarēt bailes no publiskas uzstāšanās vai uzlabot lasīšanu skaļi.

Jums palīdzēs attīstību vietā, daloties lapu ar draugiem

wave wave wave wave wave