Izvēloties mājdzīvnieku, mēs noteikti to nedarām, domājot par ieguvumiem, ko tas mums var dot. Tomēr pastāvīgi tiek publicēti pētījumi, kas apstiprina, ka dzīvošana kopā ar viņiem mums palīdz dažādos veidos visos pastāvēšanas posmos. Šodien mēs jums sakām, cik labi jūsu garīgajai veselībai ir dalīties savās mājās ar mājdzīvnieku..
Labā lieta, ja jums ir mājdzīvnieks, ir …
Sāksim, sastādot sarakstu ar labajām lietām, ko mājdzīvnieks mums dod katru dienu. Piemēram:
- Viņi ļauj mums zināt, cik ļoti viņi mūs mīl mūžīgs.
- Viņi mūs netiesā ar savu rīcību vai apšaubīt mūsu kļūdas.
- Viņi par mums nesmejas un nesmejas.
- Viņi mūs nediskriminē pēc mūsu fiziskā izskata vai ar dažādajām spējām, kādas mums ir.
Pievienojiet vienumus, kas jums šķiet atbilstoši. Bet šajā nelielajā katalogā ir iespējams ieskatīties, Neredzot mūs cilvēku acīm, dzīvnieki atrod atslēgu, kas mums palīdz kļūt par labākiem cilvēkiem.
Tālāk mēs detalizēti aprakstām 5 priekšrocības, ko mājdzīvnieks dod jūsu garīgajai veselībai.
Mājdzīvnieka iegūšana sniedz daudzus ieguvumus, tostarp tos, kas saistīti ar garīgo veselību: tie mazina vientulību, stresu un depresiju, stimulē sociālo dzīvi un padara mūs atbildīgākus un laimīgākus.
1-Viņi noņem vientulības sajūtu
Cilvēkiem, kuri dzīvo vai pavada daudz laika vieni, dzīvnieka pavadīšana ļauj viņiem justies drošāk par sevi un turklāt vairāk aizsargāti.
Lai gan viņi nerunā mūsu valodā, mājdzīvnieki stimulē saziņu un kontaktus. Vienkārši jāpievērš uzmanība viņiem un jāatšifrē viņu valoda. VAI varbūt sasniegt ar labu glāstu sesiju, lai novērstu jebkādu vientulības mājienu.
2-Atbrīvojiet depresīvos stāvokļus
Kad kāds kļūst nomākts, viņš bieži zaudē vēlmi saistīties ar savu vidi jebkurā tās formā. Bet, ja jums ir mājdzīvnieks, atbildība noteikti gūs virsroku pār depresiju. Tas ir tas, ka dzīvnieki ir jābaro, jāstaigā un garā sērijā utt.
Kas vēl, pūkaina drauga apskāviens parasti ir lieliskas zāles uzlabošanai jebkurš depresīvs stāvoklis.
3-Tie mazina stresu
Nav nekas labāks kā pavadīt laiku kopā ar savu mājdzīvnieku pēc dienas, kad jūs pārņēma stress. Ilga un relaksējoša pastaiga vai laba spēļu vai glāstu sesija ir labākais pretlīdzeklis mūsu dienu ļaunumam.
Tātad mācies no sava pūkainā drauga un katru dienu atrodi laiku, lai ar viņu atpūstos. Jūs redzēsit, ka rezultāti ir pārsteidzoši. Daudz labāk nekā jebkura tradicionālā ārstēšana.
4-Tie padara mūs atbildīgākus
Kopš bērnības mājdzīvnieks padara mūs par cilvēkiem Vairāk atbildīgo.
Ziniet, ka cita būtne ir atkarīga no mums un ka mums jābauda ne tikai viņa sabiedrība, bet arī jāuzņemas rūpes par viņu vislabākajā veidā, "apmāca" mūs uzņemties atbildību visās dzīves jomās.
5-Tie bagātina sociālo dzīvi
Suņu īpašnieki zina, ka pastaigu laiks ir ideāls, lai satiktu cilvēkus. Jūs varat iegūt jaunus draugus, atrast partneri vai vienkārši jauki sarunāties ar svešinieku.
Arī ārpus pastaigām, Mājdzīvnieki vienmēr ir laba tēma tērzēšanai jebkurā sapulcē, un tie ir pat lielisks attaisnojums, lai sāktu sazināties, izmantojot sociālos tīklus.
Ja mums ir mājdzīvnieks, mēs kļūstam laimīgāki
Kā veids, kā aptvert iepriekšējos punktus, mēs varam secināt, ka mājdzīvnieks padara mūs laimīgākus.
Lai to izskaidrotu, ir jāizmanto termini, kas var būt pārāk "zinātniski". Lieta ir tāda kopīga laika pavadīšana ar draugiem, kas nav cilvēki, nozīmē, ka palielinās mūsu oksitocīna līmenis tiek stimulēta serotonīna un dopamīna ražošana. Tā vietā tas izraisa kortizola līmeņa pazemināšanos.
Šī kombinācija papildus stresa un depresijas noņemšanai vienkārši palielina mūsu laimes sajūtu.
Bet varbūt jums nav jāizmanto visa šī terminoloģija, lai pateiktu jums to, ko jau zināt. Ja mājdzīvnieks ir daļa no jūsu dzīves, jūs noteikti esat laimīgs cilvēks.
