Mēs jau esam runājuši citos gadījumos par to, kā mājdzīvnieki var uzlabot mūsu fizisko un garīgo veselību. Šodien mēs runāsim par mājdzīvnieku un konkrētu orgānu: suņiem un sirdi. Pat ārsti piekrīt, ka suņa turēšana uzlabo sirds veselību.
Mēs jau zinām, cik daudz laba suņi mums nes: mīlestību, uzticību, lojalitāti un beznosacījumu pieķeršanos. Suņi palīdz nodzēst mūsu vientulību un "piespiež" vingrot. Tas viss uzlabo mūsu veselību un prātu. Apskatīsim ekspertu veiktās pārbaudes par to, kā mājdzīvnieks uzlabo mūsu sirdi.
Atklājiet suņa ieguvumus mūsu sirdij
Spānijas sirds fonds ir atzinis, ka atklājumi, kas veikti un iemiesoti Amerikas Sirds asociācijas rakstā, ir pilnīgi patiesi. Šie atklājumi to parāda Ja jums ir suns, tas samazina sirds un asinsvadu slimības, holesterīnu, uzlabo asinsspiediena līmeni un novērš lieko svaru.
Kāpēc? Nevar teikt, ka vienkārši suņa turēšana maģiski uzlabo mūsu sirdis. Bet tā ir taisnība suņa esamība mudina mūs vairāk vingrot un uzlabot savu garīgo veselību, kas ļauj mums pārstāt būt hiponondrijiem un vienmēr domāt par diskomfortu, kāds mums ir vai varētu būt.
"Lai gan pētījumi rāda saistību starp suņa turēšanu un labāku šo sirds un asinsvadu riska faktoru stāvokli, cēloņu un seku sakarību nevar apstiprināt, lai gan to var uzlabot vingrinājumu paradumi tiem, kam ir pavadošs dzīvnieks. Turklāt psiholoģiskos aspektus varētu uzlabot arī daļai iedzīvotāju, īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem, ar iespēju uzņemties atbildību par viņu aprūpi vai ar nelielu sociālo vai ģimenes atbalstu. "
-Ārsts Vincents Arrarte
Citi pētījumi
Pirms daudziem gadiem bija arī citi pētījumi, kas parādīja suņa ieguvumus mūsu sirdij. Cilvēki, kuri bija cietuši no kāda veida sirdsdarbības traucējumiem, četrkāršoja izdzīvošanas iespējas, dzīvojot kopā ar suni. Tikmēr tiem, kuriem nebija suņa, bija 4 reizes lielāka iespēja, ka viņiem būs cits uzbrukums.
Japānā tika atklāts, ka cilvēki, kuriem pieder suņi, bija daudz tuvāk ieteicamā vidējā fiziskā slodzes sasniegšanai, kas ievērojami samazina aptaukošanās, holesterīna un sirds slimību risku.
Kam ir suņa ieguvums?
Suņa ieguvumi ir ikvienam. Ir pierādīts, ka tas palīdz bērniem ar astmu, vecāka gadagājuma cilvēkiem, un šajā rakstā mēs esam redzējuši pierādījumus tam, ka suņu īpašumtiesību priekšrocības attiecas arī uz mūsu sirdīm.
Šis pēdējais ieguvums ir daudz saistīts ar cilvēkiem vecumā no 18 līdz 64 gadiem, kuri saskaņā ar PVO datiem nedara ieteicamo vingrinājumu daudzumu. lai paliktu vesels. Viņiem vajadzētu vidēji trenēties 150 minūtes nedēļā, un, lai arī suņa iegūšana šo mērķi nesasniegs, tas viņus ļoti tuvinās.
Tāpēc suņa ieguvumi ne tikai uzlabo mūsu sirdi, bet arī palīdz mums daudzos citos aspektos. Taču, pēc ārstu domām, nebūtu laba doma domāt par suņa iegūšanu tikai šo iemeslu dēļ, jo suns ir dzīvs dzīvnieks, kuram nepieciešama aprūpe un uzmanība, kas mums ir jābūt gatavam viņam dot.
Tātad īsumā, ko mēs varam iegūt no šiem eksperimentiem, ir tas, ka ikdienas vingrinājumi ar mūsu suni palīdz mums būt veselīgākiem iekšā un ārā.
Tāpēc, ja jūs domājat par mājdzīvnieku, suns būs ideāls, jo tas ne tikai palīdzēs uzlabot jūsu veselību, bet arī piepildīs jūs ar mīlestību un padarīs jūsu dzīvi laimīgu. Bet vienmēr atcerieties: suns nav rotaļlieta, tā ir atbildība.
